Тренды: боулы, поке, хумусы
Боул с куриной грудкой
Булгур (крупа), куриная грудка, лист салата, стручковая фасоль, дайкон, огурец, кукуруза, соус.
180
Энергетическая ценность На 100 гр.: белки : 6,95 ; жиры : 3,08; углеводы 10,42 ; 100,85 ккал
300гр
Боул с куриной грудкой
Булгур (крупа), куриная грудка, лист салата, стручковая фасоль, дайкон, огурец, кукуруза, соус.
Боул с тигровыми креветками
Булгур, лист салата, огурец, дайкон, тигровые креветки, икра тобико черная, йогурт, соус чили сладкий.
370
Энергетическая ценность На 100 гр.: белки : 12,15 ; жиры : 3,55; углеводы 10,84 ; 125,93 ккал
270гр
Боул с тигровыми креветками
Булгур, лист салата, огурец, дайкон, тигровые креветки, икра тобико черная, йогурт, соус чили сладкий.
Поке с тигровыми креветками
Рис, тигровая креветка, салат чука,водоросли Нори, имбирь маринованный,кунжут, крем васаби,дайкон
400
Энергетическая ценность На 100 гр.: белки : 9,30 ; жиры : 1,44; углеводы 24,28 ; 158,63 ккал
300 гр
Поке с тигровыми креветками
Рис, тигровая креветка, салат чука,водоросли Нори, имбирь маринованный,кунжут, крем васаби,дайкон
Свекольный хумус с сырным кремом
хумус , сырный крем, лук зеленый, семена тыквы, свекла, тосты
250
Энергетическая ценность На 100 гр.: белки :14,20 ; жиры : 12,38; углеводы 39,91 ; 330,82 ккал
200/50
Боул вегетарианский с авокадо
Булгур отварной( крупа), лист салата, огурец, помидор, авокадо, фасоль, соус.
150
Энергетическая ценность На 100 гр.: белки : 3,11 ; жиры : 7,71; углеводы 14,33 ; 142,02 ккал
250
Боул вегетарианский с авокадо
Булгур отварной( крупа), лист салата, огурец, помидор, авокадо, фасоль, соус.
Боул с ростбифом
Ростбиф, рис отварной, лист салата. огурец маринованый, помидоры, поп корн из нута.
210
Энергетическая ценность На 100 гр.: белки : 6,18 ; жиры : 8,34; углеводы 20,37 ; 187,58 ккал
300гр
Боул с ростбифом
Ростбиф, рис отварной, лист салата. огурец маринованый, помидоры, поп корн из нута.
Поке с говядиной
Огурец св., ростбиф, водоросли НОРИ, помидоры, дайкон маринованый, кунжут, соус,рис фушигон.
170
Энергетическая ценность На 100 гр.: белки : 5,68 ; жиры : 7,24; углеводы 29,75 ; 206,12 ккал
300гр
Поке с говядиной
Огурец св., ростбиф, водоросли НОРИ, помидоры, дайкон маринованый, кунжут, соус,рис фушигон.
Поке с лососем
Рис фушигон , семга с/с, салат чука, имбирь маринованный,кунжут, крем васаби,водоросли Нори.
350
Энергетическая ценность На 100 гр.: белки : 6,53 ; жиры : 7,10 углеводы 30,69 ; 226,66 ккал
300 гр
Поке с лососем
Рис фушигон , семга с/с, салат чука, имбирь маринованный,кунжут, крем васаби,водоросли Нори.
Поке с кальмарами
Рис фушигон , кальмар, салат чука, имбирь маринованый,кунжут, крем васаби,водоросли Нори,дайкон маринованый.
180
Энергетическая ценность На 100 гр.: белки : 5,70 ; жиры : 6,65; углеводы 30,83 ; 221,23 ккал
300гр
Поке с кальмарами
Рис фушигон , кальмар, салат чука, имбирь маринованый,кунжут, крем васаби,водоросли Нори,дайкон маринованый.
Поке с тигровыми креветками
Рис фушигон , тигровая креветка, салат чука, имбирь маринованый,кунжут, крем васаби,дайкон
500
Энергетическая ценность На 100 гр.: белки : 9,30 ; жиры : 1,44; углеводы 24,28 ; 158,63 ккал
300гр
Поке с тигровыми креветками
Рис фушигон , тигровая креветка, салат чука, имбирь маринованый,кунжут, крем васаби,дайкон
Поке с тунцом
Рис фушигон , тунец, салат чука, имбирь маринованный,кунжут, крем васаби,водоросли Нори,дайкон маринованный.
230
Энергетическая ценность На 100 гр.: белки : 5,45 ; жиры : 5,66; углеводы 30,40 ; 209,89 ккал
300 гр
Поке с тунцом
Рис фушигон , тунец, салат чука, имбирь маринованный,кунжут, крем васаби,водоросли Нори,дайкон маринованный.
Хумус с вялеными томатами
Хумус , вяленые томаты, попкорн из нута, тосты
290
Энергетическая ценность На 100 гр.: белки : 15,38 ; жиры : 11,24; углеводы 43,66 ; 340,04 ккал
200/50