Боулы, поке.
Боул с ростбифом
Ростбиф, рис отварной, лист салата. огурец маринованый, помидоры, поп корн из нута.
330
Энергетическая ценность На 100 гр.: белки : 6,18 ; жиры : 8,34; углеводы 20,37 ; 187,58 ккал
300гр
Боул с ростбифом
Ростбиф, рис отварной, лист салата. огурец маринованый, помидоры, поп корн из нута.
330
Поке с лососем
Рис фушигон , семга с/с, салат чука, имбирь маринованый,кунжут, крем васаби,водоросли Нори,дайкон .
475
Энергетическая ценность На 100 гр.: белки : 6,53 ; жиры : 7,10; углеводы 30,69 ; 226,66 ккал
300гр.
Поке с лососем
Рис фушигон , семга с/с, салат чука, имбирь маринованый,кунжут, крем васаби,водоросли Нори,дайкон .
475
Боул с тигровыми креветками
Булгур, лист салата, огурец, дайкон, тигровые креветки, икра тобико черная, йогурт, соус чили сладкий.
370
Энергетическая ценность На 100 гр.: белки : 12,15 ; жиры : 3,55; углеводы 10,84 ; 125,93 ккал
270гр
Боул с тигровыми креветками
Булгур, лист салата, огурец, дайкон, тигровые креветки, икра тобико черная, йогурт, соус чили сладкий.
370
Поке с тунцом
Рис фушигон , тунец, салат чука, имбирь маринованый,кунжут, крем васаби,водоросли Нори,дайкон .
400
Энергетическая ценность На 100 гр.: белки : 5,45 ; жиры : 5,66; углеводы 30,40 ; 209,89 ккал
300гр
Поке с тунцом
Рис фушигон , тунец, салат чука, имбирь маринованый,кунжут, крем васаби,водоросли Нори,дайкон .
400
Боул с куриной грудкой
Булгур (крупа), куриная грудка, лист салата, стручковая фасоль, дайкон, огурец, кукуруза, соус.
210
Энергетическая ценность На 100 гр.: белки : 6,95 ; жиры : 3,08; углеводы 10,42 ; 100,85 ккал
300гр
Боул с куриной грудкой
Булгур (крупа), куриная грудка, лист салата, стручковая фасоль, дайкон, огурец, кукуруза, соус.
210
Поке с кальмарами
Рис фушигон , кальмар, салат чука, имбирь маринованый,кунжут, крем васаби,водоросли Нори,дайкон.
275
Энергетическая ценность На 100 гр.: белки : 5,70 ; жиры : 6,65; углеводы 30,83 ; 221,23 ккал
300гр
Поке с кальмарами
Рис фушигон , кальмар, салат чука, имбирь маринованый,кунжут, крем васаби,водоросли Нори,дайкон.
275
Боул вегетарианский с авокадо
Булгур отварной( крупа), лист салата, огурец, помидор, авокадо, фасоль, соус к салату с ростбифом.
210
Энергетическая ценность На 100 гр.: белки : 3,11 ; жиры : 7,71; углеводы 14,33 ; 142,02 ккал
250
Боул вегетарианский с авокадо
Булгур отварной( крупа), лист салата, огурец, помидор, авокадо, фасоль, соус к салату с ростбифом.
210